Hormon Bisa Lebih Seimbang dengan Pijat? Ini Faktanya! [Waktu Baca 2 Menit]

Keseimbangan hormonal berperan penting dalam mengatur tidur, suasana hati, metabolisme, respon stress, dan berbagai fungsi tubuh. Salah satu cara sederhana untuk membantu menjaganya adalah pijat.

Berikut beberapa manfaat untuk keseimbangan hormon.

• Membantu Mengelola Kortisol
  Kortisol merupakan hormon yang berkaitan dengan respons tubuh terhadap stres. Penelitian menemukan pijat dapat menyebabkan perubahan kadar kortisol setelah terapi.
• Meningkatkan Endorfin & Oksitosin
  Sentuhan fisik saat memijat merangsang otak melepaskan hormon endorfin, dopamin, dan oksitosin untuk memperbaiki suasana hati.
• Membantu Tubuh Lebih Rileks
  Pijat dapat membantu mengurangi kecemasan dan membuat tubuh lebih rileks. Kondisi ini penting karena stres berkepanjangan dapat memengaruhi berbagai sistem tubuh, termasuk sistem hormonal.
• Mendukung Kualitas Tidur
  Relaksasi setelah pijat dapat membantu tubuh lebih tenang. Tidur yang cukup sendiri penting untuk kesehatan hormonal dan pemulihan tubuh.

Agar hasil pijat maksimal, pijatlah menggunakan Nikisae herbal aroma terapi. Terbuat dari herbal alami yang mengandung senyawa alami aktif yang mampu melancarkan peredaran darah, melegakan pernafasan, menghangatkan dan merilekskan.