Indonesia dikenal dengan kekayaan rempah-rempahnya. Salah satu rempah yang populer adalah kencur.
Berikut beberapa manfaat kencur untuk kesehatan yang tak kalah dengan obat-obatan modern.
1. Menghilangkan Bakteri Penyebab Penyakit
Ekstrak dari tanaman kencur mengandung minyak esensial yang bersifat antibakteri. Hal ini bermanfaat untuk membasmi bakteri di kulit, gigi dan gusi, serta saluran pernapasan.
2. Menurunkan demam
Kencur secara turun-temurun juga dikonsumsi untuk menurunkan demam. Demam merupakan salah satu gejala penyakit infeksi. Menurut berbagai penelitian, ekstrak kencur memiliki kandungan antimikroba yang dapat melawan berbagai infeksi kuman.
3. Obat Batuk
Tanaman herbal yang satu ini juga bisa mengobati batuk. Manfaat kencur juga bisa membantu untuk mengencerkan dahak serta melegakan tenggorokan. Ha ini karena kencur dapat memberikan efek antiinflamasi, antioksidan, dan bersifat analgesik.
8. Menurunkan Tekanan Darah
Kencur sudah sejak lama digunakan sebagai obat untuk mengatasi tekanan darah tinggi atau hipertensi. Kandungan dalam kencur yang berupa kalium, antioksidan, dan senyawa yang bersifat diuretik diketahui mampu menurunkan tekanan darah dan menjaganya dalam kondisi yang stabil. Kencur juga baik dikonsumsi untuk melancarkan sirkulasi darah dalam tubuh.
Artikel ini dipersembahkan oleh minyak herbal aromatherapy, Nikisae.
